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🥘 Estofado de carne argentino

El estofado con vino tinto, ciruelas y verduras: un plato de cocina tradicional argentina para el invierno.

Estofado de carne argentino — Recetas de la cultura argentina

Historia

El estofado de carne, ¿quién no lo tiene en la memoria de la infancia? Su origen, como tantas cosas en nuestra cocina, no es precisamente local. Se remonta a las cocinas europeas, principalmente a la española y a la italiana, donde la técnica de cocinar la carne lentamente en un líquido ya era común desde la Edad Media. Una forma de amansar, digamos, cortes más duros. Y, como todo, viajó, se fue adaptando a cada lugar, a cada ingrediente disponible. Llegó acá, con la inmigración masiva de fines del siglo XIX y principios del XX. Imaginate la cantidad de recetas, de trucos que trajeron consigo los españoles, italianos, incluso los franceses. Se mezcló todo, obvio, con lo que ya teníamos nosotros, la cocina criolla. Y así, el estofado de carne se convirtió en un clásico, en ese plato que te abrazaba en el invierno, ¿no?

Ingredientes

Si te animás a hacerlo vos mismo (y te lo recomiendo, honestamente), necesitás esto: 500 gramos de carne de vaca – falda o pierna, cualquiera sirve, aunque la falda da un saborcito especial – dos cebollas bien picadas, unos 250 gramos, tres dientes de ajo, veinte gramos más o menos, picaditos. Luego, dos zanahorias también picadas (150 gramos), dos papas (200 gramos), una taza de vino tinto (250 mililitros), otra de caldo de carne, también 250, dos cucharadas de aceite de oliva – ¡ojo con la calidad del aceite, eh! – una cucharadita de pimentón, sal, pimienta a gusto y, para darle ese toque dulce que lo hace tan particular, diez ciruelas secas (100 gramos). ¿Suena complicado? ¡Para nada!

Preparación

Empezá calentando el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Sofreí la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes, que suelten todo su aroma. Después, agregá la carne y dorala bien por todos lados. Un momento clave, esto: que se selle la carne, que le entre el sabor. Ahora, las zanahorias y las papas, cinco minutos más de cocción. Después, el vino tinto, que le va a dar un colorcito y un saborcito increíble. El caldo, el pimentón, la sal y la pimienta, todo bien revuelto y dejá que hierva. Bajá el fuego, tapá la olla y dejá que se cocine a fuego lento durante dos horas, o hasta que la carne esté tierna. ¡Paciencia, que la buena comida requiere tiempo! A último momento, las ciruelas secas, media hora más de cocción. Y listo. Servilo bien caliente, con un buen trozo de pan para mojar en la salsa. ¿O preferís puré de papas? Cada uno tiene su gusto, ¿no?

Variantes

Como todo plato que se precie, el estofado tiene sus versiones. En el norte, por ejemplo, se le agrega maíz y papas arrugadas, qué rico. En el litoral, a veces se usa pescado o mariscos, una propuesta más fresca. Y en Cuyo, en vez de vino tinto, se utiliza vino blanco. En Mendoza, la gente le pone carne de cordero. Y en San Juan… ¡carne de chancho! Cada provincia le da su propio sello. El estofado, al fin y al cabo, es un reflejo de la diversidad de nuestra cocina. Y a pesar de todas estas variaciones, sigue siendo un plato argentino, por excelencia.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el origen del estofado de carne argentino?

El estofado de carne argentino tiene sus raíces en la cocina europea, específicamente en la tradición culinaria española y italiana.

¿Qué ingredientes se necesitan para preparar un estofado de carne argentino tradicional?

Se necesitan carne de vaca, cebollas, ajo, zanahorias, papas, vino tinto, caldo de carne, aceite de oliva, pimentón, sal, pimienta y ciruelas secas.

¿Cuánto tiempo se cocina el estofado de carne argentino?

Se cocina a fuego lento durante 2 horas, o hasta que la carne esté suave y las verduras estén cocidas.

¿Qué variantes regionales existen del estofado de carne argentino?

Existen varias variantes regionales, como agregar maíz y papas arrugadas en el norte, pescado o mariscos en el litoral, vino blanco en Cuyo, carne de cordero en Mendoza y carne de chancho en San Juan.

¿Cómo se sirve el estofado de carne argentino?

Se sirve caliente, acompañado de pan o puré de papas.

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