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Por Redacción ChatArgentina · 18/07/2026
El miedo rara vez asoma la cabeza si no hay algo valioso en juego. Lo dice Mario Alonso Puig, cirujano y conferencista, quien vincula este temor con nuestra capacidad de registrar las propias heridas. ¿Alguna vez te frenaste por miedo a perder algo que querés de verdad? Para el especialista español, el amor funciona como el combustible necesario para crecer y resistir. Si te conectás con lo que realmente te importa, ese miedo pierde terreno y se vuelve manejable. Es una batalla interna que todos libramos. Reconocer nuestras cicatrices no te hace débil, (todo lo contrario), es una condición necesaria para encontrar el equilibrio. Cada marca cuenta una lección que suma a tu bienestar integral. Puig nos desafía a mirar ese terror desde otro ángulo para transformarlo en una oportunidad. Al final, se trata de valorar lo que tenés frente a tus ojos antes de que el miedo te nuble el camino.
¿Quién es Mario Alonso Puig?
Es un cirujano español y conferencista especializado en la relación entre mente y cuerpo, conocido por sus charlas sobre bienestar y desarrollo personal.
¿Cuál es la idea principal de su reflexión sobre el miedo?
Afirma que el miedo apenas surge cuando existe algo que consideramos valioso, y que aceptar nuestras heridas ayuda a gestionar ese temor.
¿Qué papel tiene el amor en su discurso?
Considera al amor como el motor que permite superar el miedo y alcanzar un estado de bienestar más pleno.