La felicidad en el presente

Gabriel Rolón se metió de lleno en el pantanoso terreno de la felicidad y el peso, a veces insoportable, de los recuerdos. El psicólogo planteó una verdad incómoda: reconocer los momentos felices del pasado es vital, pero no puede transformarse en un ancla que nos impida habitar el presente. ¿Cuántas veces nos quedamos atrapados en lo que ya fue? El pasado está perdido, es un hecho, y aunque la nostalgia parece un refugio cálido, puede convertirse en una cárcel si nos empecinamos en vivir ahí adentro (casi como un turista de su propia historia). La reflexión de Rolón nos sacude y obliga a repensar nuestra postura ante el aquí y el ahora. La clave es el equilibrio. No se trata de borrar el archivo de lo vivido, sino de integrar esas vivencias sin permitir que el fantasma de ayer nos domine. Simplemente hay que aprender a soltar lo que ya no está.

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