Mejor dieta para bajar de peso en Argentina

La salud nos viene pegando un susto bárbaro a todos con los precios por las nubes y el acceso a comida sana cada vez más complicado. Siendo realistas, con la curva de obesidad y sobrepeso disparada en Argentina, todos intentamos encontrarle la vuelta.

¿Cuál será la dieta que realmente funciona? Ahí está el dilema. Tenés el estilo Keto, la cetogénica, el ayuno intermitente, la mediterránea, comer menos cantidad, el veganismo o el vegetarianismo. ¿Vos con cuál te quedás (si es que alguna te sirve)? Votá y pasate por el chat para debatir qué nos conviene más ahora.