Versión norteña del locro con maíz blanco, porotos, mondongo y carne de cerdo. Plato invernal del noroeste argentino, cocinado en olla de barro durante horas.
El locro salteño nace en la región norte‑oriente de Argentina, donde la conquista española y la presencia indígena gaucha se cruzaron en la época colonial. El maíz blanco, introducido por los españoles, se mezcló con las variedades precolombinas de la cuenca del río Paraguay. Los colonos de la zona, en su mayoría criollos y mestizos, empezaron a conservar el alimento en ollas de barro, la cual permitió que el plato se cocinara lentamente, conservando sus sabores y nutrientes.
La migración de gauchos hacia el interior del país trasladó el locro a áreas más septentrional, donde se adaptó al clima árido y a la disponibilidad de porotos y carne de cerdo. La incorporación del mondongo (vientre de vaca) y la carne de cerdo, cortes típicos del occidente argentino, marcó la transición de un alimento de subsistencia a una tradición celebratoria. En la década de 1920, el locro se formalizó en la gastronomía nacional como plato emblemático de las festividades de la independencia.
Con el paso de los años, el locro se ha diversificado según la disponibilidad de ingredientes locales. En el noreste, la mezcla de maíz blanco con porotos rojos y carne de cerdo constituye la variante “salteña”, mientras que en el litoral se prefiere el maíz amarillo y la carne de pescado.
## Ingredientes
- Maíz blanco desgranado: **500 g**
- Porotos rojos, remojados 8 h: **300 g**
- Mondongo (corte de vaca, limpio): **400 g**
- Carne de cerdo (panceta o lomo): **350 g**
- Cebolla blanca, picada: **150 g**
- Ajo, finamente picado: **3 dientes**
- Pimiento rojo, troceado: **100 g**
- Tomate maduro, pelado y picado: **200 g**
- Ají molido: **12 g**
- Comino en polvo: **5 g**
- Pimentón dulce: **8 g**
- Sal gruesa: **al gusto**
- Pimienta negra molida: **4 g**
- Aceite de oliva virgen extra: **30 ml**
- Agua (para cocción): **aprox. 2 L**
- Perejil fresco, picado (para decorar): **10 g**
## Preparación
1. **Cocinar el maíz**: En una olla grande, llevar a ebullición 1 L de agua salada. Añadir el maíz blanco y cocinar a fuego medio hasta que esté tierno (aprox. 30 min). Escurrir y reservar.
2. **Preparar el caldo**: En una olla de barro o pesada, calentar el aceite y sofreír la cebolla, el ajo y el pimiento rojo hasta que estén dorados. Agregar el tomate, el ají molido, el comino y el pimentón. Cocinar 5 min más.
3. **Agregar las carnes**: Incorporar el mondongo, la carne de cerdo y el poroto remojado. Cubrir con agua hasta que quede 1 cm por encima de los ingredientes. Llevar a ebullición, reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento 3 h, removiendo ocasionalmente y retirando la espuma.
4. **Incorporar el maíz**: Cuando la carne y el poroto estén tiernos, añadir el maíz escurrido. Ajustar la sal y la pimienta. Cocinar 15 min más para que los sabores se integren.
5. **Servir**: Verter el locro en platos hondos, espolvorear con perejil picado y acompañar con pan de masa madre o tortillas de maíz.
## Variantes
- **Locro del Litoral**: Se sustituye el maíz blanco por maíz amarillo y se añade pescado blanco (merluza o corvina) junto a la carne de cerdo. Se suele condimentar con ají amarillo.
- **Locro del Noroeste**: Se incluye porotos negros en vez de rojos, y se añade una pieza de carne de cordero. El caldo se realza con hierbas aromáticas como romero.
- **Locro de la Patagonia**: Se omite el mondongo y se usa carne de vacuno, con la adición de hongos silvestres.
- **Locro vegetariano**: Se reemplaza la carne por setas y se usa caldo de verduras en lugar de agua.
Las diferencias regionales reflejan los recursos disponibles y las tradiciones culinarias locales, pero el principio básico permanece: maíz, legumbres y un caldo aromático que se cocina lentamente hasta que los sabores se funden en un abrazo de tradición y calidez.
🛒 Ingredientes
- 500 g de maíz blanco pisado (remojado la noche anterior)
- 250 g de porotos blancos (remojados la noche anterior)
- 400 g de falda de vaca trozada
- 200 g de charqui (carne seca, opcional pero tradicional)
- 200 g de mondongo limpio en cubos
- 2 chorizos colorados en rodajas
- 300 g de zapallo criollo en cubos
- 1 cebolla grande, 4 dientes de ajo
- Ají molido, comino, sal a gusto
- Grasa de cerdo o aceite para el sofrito final
👨🍳 Preparación
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1
La noche anterior, remojar el maíz pisado y los porotos por separado en abundante agua fría.
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2
En una olla grande, hervir el maíz escurrido en agua fría durante 30 minutos. Agregar los porotos escurridos y continuar la cocción.
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3
Incorporar la falda, el charqui y el mondongo trozados. Cocinar a fuego medio durante 1 hora y media, añadiendo agua caliente si fuera necesario.
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4
Sumar los chorizos y el zapallo. Cocinar 30 minutos más hasta que todo esté tierno y el guiso espese naturalmente.
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5
Preparar el sofrito: freír la cebolla y el ajo picados en grasa de cerdo, agregar ají molido y comino, y volcar esta preparación al locro.
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6
Corregir sal y cocinar 15 minutos más a fuego mínimo. El locro debe quedar espeso, que "cuchara parada".
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7
Servir bien caliente en platos hondos, acompañado de tortitas fritas o pan casero.
❓ Preguntas frecuentes
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