Preparación de origen andino: pasta de choclo tierno condimentada con queso, cebolla y especias, envuelta en las propias chalas del maíz y cocida al vapor o en ceniza.
El maíz, ese cargamento de luz que los quechuas y aimaras veían como un don, era la raíz de todo. Cuando los españoles llegaron con sus traumas y sueños, la receta cambió de tono. El queso, la cebolla, esas roces de dos mundos, dieron a la humita en chala un rostro que hoy reconocemos. ¿Y qué pasó con las tradiciones que se celebraban en los campos andinos? Fueron renegadas, pero no ciegas. La humita se extendió por el noroeste argentino, Bolivia, Perú y Ecuador. Cada región, con su imaginación, trajo un matiz distinto.
## Ingredientes
- 500 g de choclo fresco
- 200 g de queso fresco
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino
- Sal y pimienta al gusto
- 4 chalas de maíz
## Preparación
Primero, lavar las chalas y secarlas con un paño limpio; eso ya marca el ritmo. Luego, se retiran las hojas y hilos, que servirán como envoltorio. En un cuenco grande, mezclar el choclo, el queso, la cebolla, el ajo, el pimentón, el comino, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla homogénea. (¿Alguna vez pensaste en el tiempo que toma?)
Colocar una cucharada en el centro de cada chala y sellar formando un paquete rectangular. Ponlas en una olla con agua hirviendo y la cocción dura 30 minutos. El resultado no es solo comida; es historia en cada bocado. Cuando se abre la primera tapa, la aroma al fuego del huerto se hace presente.
## Variantes
En el norte argentino la receta gana un toque de pimiento rojo picado; en Bolivia, se usa queso fresco de llama, que aporta una intensidad casi vítrea. En Perú, el ají amarillo se incorpora, añadiendo picor y color. (¿Sabés de esa sensación de “bate como un ojo”?). El litoral argentino no escapa, y su versión con chorizo colorado picado guarda la tradición de los festines al calor del mañana. En Cuyo, la cebolla se carameliza antes de añadirse, convirtiendo la mezcla en un dulce abrazo salado. Cada variante, un viaje que trasciende fronteras.
El platillo, más que un plato, es el eco de generaciones que transformaron el maíz en algo que se comparte, se celebra y se recuerda.
🛒 Ingredientes
- 6 choclos frescos medianos (para rallar)
- 1 cebolla grande picada finamente
- 1 pimiento rojo picado
- 2 cucharadas de aceite o grasa vacuna
- 1 cucharadita de ají molido
- 150 g de queso fresco desmenuzado
- Sal y pimienta a gusto
- Chalas de los choclos (para envolver)
👨🍳 Preparación
-
1
Retirar las chalas de los choclos con cuidado de no romperlas; reservarlas en agua tibia para que queden flexibles.
-
2
Rallar los granos de choclo sobre un recipiente hondo hasta obtener una pasta cremosa.
-
3
En una sartén, calentar el aceite y rehogar la cebolla y el pimiento hasta que estén tiernos. Salpimentar y agregar el ají molido.
-
4
Incorporar el choclo rallado a la sartén y cocinar 5 minutos revolviendo. Retirar del fuego y añadir el queso fresco.
-
5
Disponer dos chalas superpuestas, colocar 3-4 cucharadas de relleno en el centro y cerrar formando un paquete. Atar con tiras de chala.
-
6
Cocinar las humitas al vapor durante 45-60 minutos, hasta que estén firmes y cocidas por dentro.
-
7
Servir calientes, directamente en su chala para que cada comensal la abra en la mesa.
❓ Preguntas frecuentes
💬
¿Hacés esta receta diferente?
Compartí tu versión con otros argentinos en el chat de gastronomía.
🍽️ Ir al chat Sala Gastronomía