Por Redacción ChatArgentina · 09/06/2026
Conrado Estol, un neurólogo, afirma que mantener la mente activa es clave para evitar el deterioro cerebral. La falta de estímulo puede ser perjudicial, así que actividades como crucigramas o juegos de lógica son beneficiosas. Estol recomienda cambios en el estilo de vida, incluyendo la práctica regular de juegos mentales que exigen atención y memoria. ¿Y si simplemente no tenemos tiempo para eso? La intervención médica adecuada puede potenciar la capacidad de la mente para resistir el desgaste diario, según Estol. La mente necesita ejercicio constante para mantenerse aguda y funcional, y esto puede lograrse con juegos de bridge o ajedrez, por ejemplo.
¿Qué actividades recomienda Estol para mantener la mente activa?
Crucigramas, ajedrez, bridge y otros juegos de lógica.
¿Cómo afecta la falta de estímulo al cerebro?
Provoca deterioro cognitivo al no cargarse la mochila mental.
¿Cuál es el papel de la salud mental en este contexto?
Una adecuada gestión médica ayuda a preservar la funcionalidad cerebral.